Dream & Dance Studio offre corsi di fitness a Santa Croce sull’Arno. I corsi si svolgono in piccoli gruppi, in un ambiente riservato e familiare.
Lo sport brucia calorie per eccellenza, per svolgere attività cardio con il divertimento dei ritmi latini. Il corso di zumba® fitness è tenuto da istruttrici certificate Zumba® Fitness.
Corsi di pilates matwork, props (con piccoli attrezzi), per favorire l’allungamento corporeo, tonificare la muscolatura e migliorare la postura. Praticare regolarmente pilates consente di attenuare o prevenire i dolori derivanti da una postura errata.
Il corso fitness tonificazione prevede l’allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi con l’obiettivo di tonificare la muscolatura, migliorandone la resistenza. Il corso consente di definire il corpo e favorisce il dimagrimento.
Nuovo Anno Accademico
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